sábado, 31 de marzo de 2012

Pasote y Cola Caballo

                                                                     Pasote
  Planta aromática proveniente de Méjico que llegó a Canarias por medio de los emigrantes.
Se usa como condimento y también como planta medicinal.Crece un promedio de unos 120 cm;sus hojas llegan a tener 12 cm de largo y sus flores son pequeñas y verdes.
 Usado para las indigestiones, náuseas y vómitos, cólicos digestivos, flatulencias; es antiasmático, diurético, antiparásitos intestinales,hipoglucemiante,hipocolesterolémico,hipotensor.
 Se prepara una infusión con una cucharada de hojas para 1 litro de agua recién hervida.Beber 1 taza 3 veces al día.
 Para eliminar los parásitos intestinales se hace una decocción hirviendo de 1 a 2 cucharadas de hojas por 1 litro de agua durante 15 minutos; dejar reposar y colar.Beber 1 taza en ayunas durante 3 días seguidos.
 Evitar tomar durante el embarazo y la lactancia; tampoco administrar a niños menores ni a enfermos renales.
No prolongar los tratamientos.
En grandes cantidades es tóxico.








                                                             Cola de caballo

 Planta que alcanza una altura de 1 a 1,5 m; tallos huecos, anudados de trecho a trecho, envainados unos en otros que acaban en una especie de ramillete de hojas en forma de cola de caballo.
La parte que se utiliza son los tallos y las hojas.
Es diurética, cicatrizante, antiinflamatoria.Se utiliza en las afecciones de las vías urinarias(cálculos renales, retención de orina, cistitis o inflamación de la vejiga, uretritis); bronquitis, tos y congestión pulmonar; reumatismo;gota;diarreas.
 Uso externo: en heridas y úlceras; hemorroides.
 No tomar durante el embarazo o lactancia sin consultar al médico; no dar a niños menores ni a enfermos con edemas de origen cardíaco o renal sin control médico.







martes, 13 de marzo de 2012

Llantén y Aloe.

                                                           Llantén
  Planta herbácea con tallo no ramificado.Contiene mucílagos(sustancia vegetal viscosa, de mayor o menor transparencia, que se halla en ciertas partes de algunas plantas y tiene una función protectora y expectorante) y ácido salicílico .
  Esantiséptico,astringente,depurativo,emoliente,antiinflamato- rio ,  cicatrizante,    expectorante,   anticatarral,    antiasmática.
  Internamente se usa contra la gastritis, úlceras digestivas, diarrea,afecciones hepáticas,afecciones de la vejiga. 
Preparar una infusión con 2 cucharadas de hojas para 1 litro de agua hirviendo.Beber 1 taza, 2-3 veces al día.
  Externamente se emplea para las llagas,pústulas,hemorroides,   vaginitis, leucorrea(flujo blanco), úlceras varicosas.Se usa localmente la infusión de forma directa o en compresas con el jugo de las hojas recién machacadas o exprimidas.
  Evitar tomarlo durante el embarazo.Las infusiones muy concentradas pueden producir un efecto hipotensivo y laxante potente.


Astringente: contrae y endurece los tejidos orgánicos.
Emoliente:suaviza la piel.





                                                      Aloe o Sábila.
 Es una planta de hojas suculentas( que almacenan gran cantidad de agua),que alcanza los 50 cm de largo y 7 cm de grosor.Tiene una fuerte concentración de aloína(compuesto amargo y amarillento que se encuentra en el aloe amarillo)y  se emplea como laxante en preparados farmaceúticos.Las hojas son alargadas, lanceoladas y  brotan del suelo en las plantas que son jóvenes;las más viejas tienen el tallo corto y robusto .
 Existen aproximadamente unas 400 variedades de aloe.
 Es laxante, antiinflamatoria, antiulcerosa, cicatrizante, antibacteriana y antiviral, antitumoral, hipoglucemiante, hipolipemiante, emoliente e hidratante de la piel.
 No se aconseja su uso oral durante el embarazo, la lactancia y niños menores de 10 años ni cuando existan dolores abdominales, naúseas y vómitos.Tampoco deben tomarlo pacientes con enfermedad de Crohn, colitis ulcerosa y síndrome de colón irritable.Como laxante no debe emplearse más de  2 semanas.
 El látex o acibar(jugo  parduzco y amargo que escurre del corte de la hoja fresca) puede producir cólicos gástricos o intestinales, diarreas sanguinolentas y hematuria por afectación renal.
 El gel de aloe vera(líquido viscoso, incoloro y transparente obtenido del corte longitudinal completo de la hoja fresca) puede llegar a  producir dermatitis de contacto.
Usar con precaución.

Hipoglucemiante:disminuye el nivel de azúcar en la sangre.
Hipolipemiante:disminuye el nivel de los lípidos(sustancia orgánica , comúnmente llamada grasa, que almacena y transporta las reservas energéticas de los seres vivos).

                                                                                
Aloe vera rojo.
Pulpa de aloe vera.
                                                                              

domingo, 4 de marzo de 2012

Hinojo y Rompepiedras.

                                    Hinojo

 Planta aromática que crece en estado silvestre y puede alcanzar los 2 metros de altura.La parte más usada de esta planta son las semillas; sus tallos y hojas bien picadas, se usan como hierba aromática; las semillas como especia y el bulbo como hortaliza.
 Es carminativa,digestiva,diurética laxante, analgésica, antiespasmódica y galactógena.
 Externamente se usa para aliviar las irritaciones de los ojos y la conjuntivitis(hacer una infusión de las semillas).
 Para los resfriados: hervir 10 gramos de semillas en 1/2 litro de agua y endulzar con miel.Tomar varias tazas durante el día.
 No debe administrarse el aceite esencial a niños menores de 6 años, durante el embarazo y la lactancia.

Galactógena:Que aumenta la producción de leche materna. 
Bulbos de hinojo .

Hinojo con flores.










 
        

                              
                                         Rompepiedras
 Es una planta que alcanza los 30-40 centímetros de altura, pero puede llegar a los 2 metros.Sus ramas son leñosas, alternando hojas y grupos de pequeñas flores.Sus frutos son pequeños, cada uno conteniendo 2 semillas rojizas.
 La parte que se utiliza de la planta son las hojas y sumidades.Tiene mayor efecto cuando se usa la planta fresca.
 Es diurética,aperitiva y digestiva,antiescorbútica, ciática,dolor de muelas, cálculos renales.
 Evitar en personas con hipotiroidismo.

Rompepiedras.





viernes, 2 de marzo de 2012

Hierba luisa y Orobal.

                                     Hierba luisa
 Es una planta leñosa que desprende un agradable olor y sabor a limón.La parte que se utiliza son las hojas.
 Es aperitiva y digestiva(eficaz en las digestiones lentas, dolor de estómago,vómitos), sedante suave, estimulante o tónica,antipirética,emenagoga, anafrodisíaca,expectorante y usada también en la halitosis(mal aliento),en forma de enjuagues.
 Los enfermos renales deben tener cuidado si la usan en exceso o se prolongan en el tiempo de uso.

Antipirética:Que baja la fiebre.
Anafrodisíaco:Que elimina o disminuye el deseo sexual.
Aperitiva:Que estimula el apetito.


                                                                     
                                                                                                                    
                                                                 
                                                                                                                                                                        
                                                                                                           Orobal
 Planta endémica de Canarias.Es un arbusto  o árbol pequeño de 2 a 4 metros de altura, bastante ramificado, hojas grandes, flores de cáliz en forma de campana que encierra el fruto verde o naranja cuando madura.
 Las partes empleadas son las hojas y sumidades, corteza del tallo y frutos, aunque se desaconseja utilizar la raíz ya que está en peligro de extinción.
 Es diurética y espasmolítica, somnífera, antiasmática,antitumoral,tónico hepático, hipoglucémica, laxante, afrodisíaca,analgésica,anestésica,oftálmica, antirreumática y dermática.
Se emplea en infusión o baños calientes con la decocción de la planta;lavados.Aunque no hay estudios específicos, farmacólogicos o clínicos sobre la toxicidad de esta planta, siempre hay que seguir las precauciones fundamentales en la utilización de las plantas medicinales(ver 1ª entrada de Plantas usadas en medicina popular canaria).

Espasmolítica: Que calma los retortijones intestinales.
Tónico hepático: Que favorece la función del hígado.
Hipoglucémica:Que disminuye el nivel de azúcar en la sangre.
Afrodisíaca: Que estimula la líbido(deso sexual).
Dermática: Que ayuda en las enfermedades de la piel.

Planta del orobal

Fruto del orobal

 




Plantas usadas en medicina popular canaria.

                                                        ¡ATENCIÓN !
  
  Hay que ser prudentes a la hora de usar las plantas medicinales, particularmente en niños y ancianos.
Recordar que los profesionales sanitarios son los que están capacitados para el diagnóstico y la indicación del tratamiento correcto de las enfermedades.Sólo nos medicaremos con plantas medicinales si disponemos de los conocimientos adecuados.
Finalmente, la responsabilidad es exclusiva de cada persona.


                         Caléndula o alpodadera.

Es una planta herbácea. con flores amarillas( la única parte que se usa de esta planta), cuya floración dura todo el año.
  En uso interno se emplea para trastornos digestivos (dolores de estómago,úlceras, gastritis, colitis,padecimientos hepáticos); regula la menstruación.
  La infusión se prepara con: 1 cucharada de flores frescas o secas  y 1 litro de agua recién hervida.Beber 1 taza 3 veces al día.
 Uso externo: se emplea en afecciones de la piel(úlceras, heridas infectadas, dermatitis de pañal,eczema, psoriasis); hemorroides, infecciones vaginales por hongos.
 Usar la misma infusión en lavados y compresas; también se puede usar la tintura y la pomada.
 Tiene efectos antiespasmódicos, antibacterianos, emenagogos,digestivos y cicatrizantes.
 No se aconseja su uso durante el embarazo, lactancia o niños menores de 10 años sin supervisión médica.
 Pomada de caléndula: en un caldero esmaltado poner 1 litro de aceite de oliva virgen extra o de almendras dulces(a elegir).Añadirle 300 gramos de flores frescas ó 60 gramos de flores secas(estas cantidades si es  para 1 litro de aceite).Hacemos una cocción lenta durante 1 hora a fuego muy lento.Preparamos la cera virgen de abeja(125 gramos por litro de aceite).Se retiran las flores y se dejan enfriar en un colador sobre el caldero .Se agrega la cera ; una vez fundida ésta se filtra con una tela de algodón y se pone en botes de cristal.Se le puede añadir una gotitas de aceites esenciales(romero o lavanda, etc.) para aromatizar.Se cierran los botes y se les pone las etiquetas con la fecha de envasado. Preservar de la luz.

Antiespasmódico:que calma los retortijones estomacales.
Antibacteriano:que mata las bacterias o impide su desarrollo.
Emenagogo:que estimula o favorece la menstruación.



  





 


                                                           




                                                                   

viernes, 24 de febrero de 2012

Más usos de las plantas medicinales

Gargarismos y enjuagues:Consiste en aplicar un líquido a la cavidad bucal.Se usa para lograr la acción local en la boca y/o garganta y así limpiar de secreciones, bacterias e impurezas estas áreas.Puede usarse para prevenir infecciones bucales o respiratorias.Para preparar el líquido puede usarse una infusión, un cocimiento o un jugo de la planta.
                                                                
                                                                           
Colutorio de aloe vera, efectivo para llagas en la boca.




Cataplasmas y emplastos: La cataplasma se prepara machacando la parte de la planta que contiene las propiedades curativas que se quiere usar,se calienta y se aplica directamente sobre la zona afectada a tratar.
 Para preparar el emplasto se mezcla la parte de la planta a uttilizar con una harina, logrando una pasta que se aplica sobre la zona afectada, al igual que la cataplasma.
 Lavados:Es la aplicación de infusiones, cocimientos o tinturas diluidas para tratar tópicamente afecciones externas localizadas, como heridas, llagas, úlceras, hemorroides, vaginitis y otras afecciones de la piel o de las mucosas.
 Lavativa o enema:Es la aplicación de un preparado que se introduce a través del ano con una técnica especial, para la cual el que la aplica debe estar capacitado.Se aplica con preferencia en ayunas y el paciente debe permanecer acostado, durante la aplicación y al menos una hora después de la aplicación.
Polvos: Los polvos se obtienen pulverizando la planta seca que pueder ser retriturada y tamizada varias veces, hasta alcanzar el tamaño deseado de las partículas.Los polvos vegetales son fáciles de manejar, formular y acondicionarlos en preparados fitofarmacéuticos,mediante la mezcla, encapsulación y compresión.Se puede aumentar la absorción diluyendo los polvos en líquidos o mezclándolos en alimentos sólidos.
 Compresa:La preparación es similar a la cataplasma, pero en este caso se utiliza una extracción acuosa, aplicada a un paño o toalla.Las compresas pueden ser calientes, normalmente usadas en inflamaciones y abscesos; o frías, para tratar cefaleas o conjuntivitis.
 Vapores o inhalaciones:Se hierve la planta  en un recipiente bastante ancho y con la cabeza tapada con una toalla se inhalan los vapores que desprende.También pueden usarse esencias ya preparadas que las pondremos a calentar en un difusor.Las más usadas son las de eucalipto y pino.
 Baños: Al emplear las hierbas medicinales en agua caliente se liberan los aceites esenciales y estimulan la acción de los poros, los músculos, calman las articulaciones y perfuman el agua.
Son estimulantes: la albahaca,espliego, hinojo, laurel,menta, pino, romero, salvia, tomillo, verbena olorosa.
Relajantes: el jazmín, manzanilla, tilo(flores),verbena.
Curativas: la caléndula, consuelda, menta, milenrama, pie de león.


 Ungüentos:Se preparan a base de sustancias extraídas de las plantas más otra sustancia grasa(aceites, lanolina,vaselina,glicerina...).Se usan para las picaduras, golpes, contusiones o quemaduras.
 Cremas: son menos sólidas y menos finas que los ungüentos.Se preparan con más cantidad de agua.Se usan en cosmética y también para quemaduras, picaduras, contusiones o infecciones de la piel. La de caléndula va muy bien para la psoriasis.
Crema de caléndula.
 Comprimidos, cápsulas, pastillas, grageas o perlas:son preparados más o menos sólidos como resultado de la trituración o prensado de las plantas.Otros pueden ser menos densos, a base de aceites o extractos .Se pueden encontrar perlas de germen de trigo, comprimidos de harpagofito, cápsulas de equinácea, etc.
Perlas de onagra.

 Jabones medicinales:son los jabones tradicionales a los que se les han añadido sustancias de plantas medicinales, para aportar a la piel determinadas propiedades.Por ejemplo el de aloe vera que cicatriza o el de avena que suaviza y purifica la piel.
Jabón de caléndula.
 Maniluvios y pediluvios:Son empleados en diversas dolencias reumáticas, neuralgicas, circulación deficiente, artritis, artrosis, renales, etc.Para obterner buenos resultados es importanteseguir bien los pasos para su preparación y aplicación.
 Preparación: se pone a calentar 1 litro de agua con 5 cucharadas soperas de la mezcla de plantas.Se hierve 3 minutos a fuego lento y tapado. Se apaga y deja reposar 15 minutos; se cuela y guarda en el frigorífico, en una botella hermética.Ya estará listo para usarlo.
 Los pediluvios deben hacerse en ayunas.Se ponen a hervir 2 litros de agua ,a fuego lento, durante 5 minutos,tapada;se deja reposar otros 5 minutos;añadirle 1/4 litro del preparado concentrado,remover y echar en una palangana que nos cubra los pies.El agua debe estar bien caliente, pero que no nos queme.Introducimos los pies unos 8 minutos, respirando profunda y pausadamente.Terminamos con un chorro rápido de agua fría.
 Los maniluvios se realizan antes de cenar.Se ponen 2 litros de agua a hervir 5 minutos a fuego lento y tapada;dejar reposar otros 5 minutos, añadir 1/4 litro del preparado concentrado; remover y verter en una palangana que nos cubra las manos.El agua debe estar también caliente pero sin quemarnos.Introducimos las manos unos 8 minutos, respirando profunda y pausadamente.Finalizamos igual que con los pediluvios.
Maniluvio.
Pediluvio.














Mascarillas: La mascarilla consiste en una capa de productos naturales o cosméticos aplicada sobre toda la cara o una parte de ella, el cabello o el cuello con una finalidad estética o medicinal.Con ello se consigue exfoliar y retirar las células muertas de la superficie de la piel(epidermis).
Mascarilla de avena: hacer una infusión de manzanilla y dejar que se enfríe, 1 cucharadita de miel, 2 cucharadas de harina de avena.Mezclar la harina de avena, la miel y 2 cucharaditas de la infusión de manzanilla.Si la piel es muy sensible puede cambiarse la miel por lanolina.Extender la mezcla por el cutis usando un pincel(mejor de silicona) y dejarla actuar 20 minutos.Tener cuidado que no caiga la mascarilla en los ojos(podemos protegerlos con algodón).Finalmente lavar la cara con la infusión restante.
 Esta mascarilla es hidratante y rejuvenecedora de la piel.

Mascarilla de avena.

                                            
   Masajes:El masaje es una forma de terapia empleada desde la antigüedad y nace del deseo natural de buscar un alivio mediante el tacto.
 Existen diferentes tipos de masajes.Unos actúan mediante la presión, como el shiatsu, la acupuntura o el masaje chino.Otros se concentran en partes concretas del cuerpo, como el masaje deportivo en las lesiones musculares, o el drenaje linfático.
 Sin embargo, el masaje terapéutico es la principal base de todos los demás masajes.Actúa sobre el aparato locomotor(músculos, tendones, cápsulas senoviales, periostio, huesos), la piel y los tejidos conjuntivos y es muy eficaz para curar los síntomas del estrés, el insomnio, las depresiones y las enfermedades del aparato circulatorio,dolores musculares, de las articulaciones, entre otros el reuma.Para hacerlo se usan aceites , sobre todo las esenciales que relajan ,como es  el caso de la lavanda.
 El masaje terapéutico no sólo actúa a nivel físico sino que influye enormemente en nuestra parte psíquica.


Masaje con aceites esenciales.









Aceites esenciales:Son mezclas de varias sustancias químicas biosintetizadas por las plantas que dan el aroma característico a algunas flores, árboles, frutos, hierbas, especias, semillas y a ciertos extractos de origen animal( almizcle, civeta,ámbar gris).Son productos intensamente aromáticos, volátiles y poco densos, insolubles en agua, levemente solubles en vinagre y solubles en alcohol, grasas, ceras y aceites vegetales.Se oxidan con el aire.
 Se obtienen: por destilación(en corriente de vapor o por arrastre de vapor; por extracción( por presión en frío-exprimidos sin calentar- o por disolución en aceites vegetales(almendras, durazno,maní,oliva).
Son muy concentrados y por ello sólo se necesitan pequeñas cantidades para lograr el efecto deseado.
 También se pueden sintetizar de forma artificial debido a la gran demanda de estos productos.
 Estos aceites son usados principalmente en perfumería pero también con mucha frecuencia en aromaterapia como es el caso del aceite de jazmín que es relajante o para curar heridas y quemaduras en el caso del aceite de lavanda.


Aceite esencial de lavanda.





















































miércoles, 22 de febrero de 2012

Otras formas de uso y preparación de las plantas medicinales.

 Ensaladas:Es una forma de ingerir las hierbas medicinales de una forma directa, sin ninguna modificación o transformación, consecuencia del procesamiento.Se lavan y desinfectan las partes de la planta que queramos ingerir, y se prepara como una ensalada tradicional,pudiendo mezclarse con otras verduras o vegetales, sazonándolo todo con sal, aceite de oliva y limón.
 Jugos:Se obtienen siempre al exprimir o licuar las plantas frescas o sus frutos.En algunos casos, sobre todo para tubérculos o raíces se recomienda ponerlos en remojo durante un período de 8 a 12 horas antes de exprimirlos.
 Járabes:Se preparan extrayendo con agua los componentes activos o medicinales de la planta y disolviendo luego en esta una gran cantidad de azúcar o miel como preservante.Puede prepararse a partir de extractos hidroalcohólicos, conservarse durante largos períodos y se le suele dar un sabor agradable para facilitar su administración a los niños.La preparación se inicia de forma parecida a la infusión, pero se deja reposar algunas horas y luego se filtra el líquido, se añade el azúcar o la miel, se diluye y se hierve unos minutos para coagular las sustancias albuminosas, luego se cuela y se guarda (hasta 30 días) en un lugar limpio y protegido del calor y de la luz.
 Extractos:La froma más frecuente es por maceración,proceso de extracción sólido-líquido en el que el producto sólido(materia prima)tiene compuestos solubles en líquido extractante.La extracción de los extractos requiere un cierto equipamiento y conocimiento de procesos químicos.La naturaleza de los compuestos extraídos depende de la materia prima empleada o el tipo de líquido empleado para la maceración(aceite,agua,etc).
Existen dos tipos de maceración:maceración en frío que consiste en sumergir el producto a macerar en un líquido y dejarlo un tiempo determinado , para transmitir al líquido las características del producto macerado.La ventaja de esta maceración es que al ser sólo con agua se logran extraeer todas las propiedades del producto que se macera sin alterar para nada la planta.
Maceración con calor:el proceso es el mismo que en frío sólo que el medio empleado es el calor.La desventaja reside en que no logra extraer totalmente pura la esencia del producto a macerar, ya que siempre quema o destruye alguna pequeña parte de esta.
 En su presentación final pueden ser: tinturas,extractos fluidos,, blandos, con una consistencia parecida a la miel, viscosos o firmes(masas plásticas, que licuan al calentarlas), secos(cuando se ha desecado la mezcla) y nebulizados(obtenidos por atomización del disolvente).
 Tintura: Se obtiene dejando en contacto la parte de la planta seca a utilizar, con una mezcla de alcohol al 40% en agua durante 3-5 días, agitándola diariamente y filtrándola.Las tinturas se usan como base para la formación de elixires que contienen mezclas de varias plantas y sustancias estabilizantes como el glicerol.Tienen la ventaja de ser más estables y de fácil dosificación.
 Aceites esenciales:Existen tres formas de preparar líquidos oleosos, para consumir directamente, o combinarlos con otras formas de preparación. La primera forma de preparación es la extracción del aceite esencial por arrastre de vapor.La segunda forma se refiere a las plantas que tienen semillas oleaginosas con propiedades medicinales.De las semillas se puede obtener el aceite mediante prensado o extracción.La tercera forma se aplica en las plantas que contienen sustancias solubles o extraíbles en aceites vegetales como los de: almendra, durazno, maní, oliva.La imersión de la planta medicinal en el aceite dura entre 10 y 30 días. 
                                                                    
Maceración de caléndula(en frío).
                                                                          
Járabe de limón y cebolla.
                                                                                       



Tintura de própolis.
Jugo de zanahoria.